MAMAMOO-Anführerin Solar ist bekannt für viele Dinge in der Branche, von ihrer makellosen Stimme und ihrem ansteckenden Lachen, über ihre erstaunliche Arbeitsmoral bis hin zu ihrer unermüdlichen Energie auf und neben der Bühne.
Doch ein weiterer Aspekt ihrer Persona, der die Fans in ihren Bann zieht, ist ihr Engagement für Fitness und ihre beneidenswerten Bauchmuskeln, die ebenso beeindruckend sind wie ihre hohen Töne und vom hintersten Platz in einer Arena bewundert werden können.
Solars Leidenschaft für Fitness ist so groß, dass sie eine kostenlose “Workout with Me“-Serie auf ihrem persönlichen YouTube-Kanal “Solarsido” ins Leben gerufen hat. Es ist eine bunte Mischung aus speziellen Workouts für verschiedene Körperbereiche, Yoga-Sitzungen, Ganzkörperübungen, Tabata-Workouts und vielem mehr. Die Vielfalt sorgt dafür, dass ihre Fans ihre Trainingsroutinen variieren können, um die Monotonie der Wiederholungen zu vermeiden.
Hier sind 8 herausragende Episoden aus ihrer beliebten Workout-Serie, die perfekt sind, um den Körper zu straffen und die Sommersaison zu genießen:
Inhaltsverzeichnis
- 1 “Solar FitㅣGanzkörpertraining, wenn ihr schnell abnehmen wollt!”
- 2 “Solar FitㅣEin 15-minütiges Ganzkörpertraining, das euch in kurzer Zeit abnehmen lässt”
- 3 “Lasst uns gemeinsam trainieren und uns nicht hinlegen!”
- 4 “Solar Fit | Solar Fit | Doppelte Wirkung Stretching vor dem Training (Best Bodyline Stretching)”
- 5 “Solar Fit | 10 Minuten Hüfttraining”
- 6 “Solar Fit | 5 Minuten Training zum Abnehmen von Ganzkörperfett”
- 7 “Solar Fit | 5-minütiges 11-Linien-Bauch-Training “
- 8 “4-Minuten-Tabata-Training -Challenge”
“Solar FitㅣGanzkörpertraining, wenn ihr schnell abnehmen wollt!”
“Solar FitㅣEin 15-minütiges Ganzkörpertraining, das euch in kurzer Zeit abnehmen lässt”
“Lasst uns gemeinsam trainieren und uns nicht hinlegen!”
“Solar Fit | Solar Fit | Doppelte Wirkung Stretching vor dem Training (Best Bodyline Stretching)”
“Solar Fit | 10 Minuten Hüfttraining”
“Solar Fit | 5 Minuten Training zum Abnehmen von Ganzkörperfett”
“Solar Fit | 5-minütiges 11-Linien-Bauch-Training “
“4-Minuten-Tabata-Training -Challenge”
Wenn ihr entschlossen seid, euch für den Sommer in Form zu bringen und gleichzeitig eine neu entdeckte Liebe zum Sport zu kultivieren, ist Solar euer ultimativer Leitfaden von Anfang bis Ende. Mit einem umfassenden Angebot an Ressourcen stellt Solar sicher, dass alles vorhanden ist, was ihr braucht, um erfolgreich zu sein. Von wertvollen Ernährungstipps und leckeren Rezepten bis hin zu einer Auswahl an energiereichen Lebensmitteln, die euch den ganzen Tag über satt und gestärkt halten, lässt Solar nichts unversucht.
Habt ihr schon die Gelegenheit gehabt, eines der belebenden Trainings von Solar aus erster Hand zu erleben?
